Découvrez la pole dance
Mélange de grâce, d’acrobatie et de renforcement musculaire, la pole dance est une discipline complète qui développe la confiance en soi, la force et la fluidité. Quel que soit votre niveau, nos créneaux vous accompagnent pas à pas dans une ambiance chaleureuse et motivante.
Pour chaque envie
Pole Flow (chorégraphie)
Exprimez votre créativité et développez votre fluidité ! Travaillé sous forme de cycles de 4 cours (sur 1 mois), ce cours vous permet de maîtriser une chorégraphie complète, fluide et expressive autour de la barre.
Pole Renfo & Technique
Mettez l’accent sur la puissance et la technique. Chaque session est axée sur le travail d’une ou deux figures clés, accompagnées de combos de renforcement ciblés pour progresser en toute sécurité.
Pole Dance Tous Niveaux
Plusieurs créneaux ouverts à tous, dont un créneau débutant ! Que vous fassiez vos tout premiers pas ou que vous cherchiez à perfectionner vos acquis, le cours s’adapte à votre rythme et à vos objectifs.
Autour de la barre
Une équipe passionnée
En plus de mes cours, retrouvez également Marine tous les mercredis, qui vous partage sa passion, son énergie et son expertise dans une ambiance dynamique et bienveillante !
Pour la pole dance, prévoyez un short et une brassière, et une bouteille d’eau. Première séance : cours d’initiation à 10 €, à régler en espèces sur place.
👉 Osez sauter le pas ! Venez tester une première séance et laissez-vous surprendre par tout ce dont votre corps est capable.
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